3月10日是第17个世界肾脏日，今年的主题是“人人关注肾健康”。3月8日，武汉市中心医院介绍，现在慢性肾脏病呈年轻化趋势，在透析患者中，40岁以下年轻人占到近一成，其中不少患者年龄只有二三十岁，大多数与熬夜、生活习惯不好等息息相关。

熬夜暴饮暴食 29岁程序员肾衰竭

29岁的小程是个程序员，熬夜加班是常事。多年来，他生活不规律，熬夜之外，暴饮暴食，身高1.75米的他，体重一路飙升到180斤。3年前，小程查出高血压，但他觉得自己还年轻，没有引起重视，头晕了才吃降压药，好转后又自行停药。前段时间，小程出差了两个月，期间工作压力很大。回到武汉后，他食欲不佳，双下肢浮肿，前往武汉市中心医院就诊。

经查，他的肾功能受损严重，血肌酐高达600多，肾病内科专家诊断其为肾衰竭，需要透析治疗。小程不敢相信，自己这么年轻就要靠透析维持今生命。

“小程是高血压引起的肾病。患者很年轻，没有高血压家族史，但是因为生活饮食方式不当，出现了高血压，后期也没有规范治疗和控制高血压，结果造成肾功能衰竭。”该院肾病内科主任陈文莉介绍，高血压与肾脏是相互影响的关系，长期高血压如果没有得到及时治疗，会破坏肾脏血管，导致肾脏血液供应不足，引起肾脏功能破坏，不加以重视很可能导致肾病继续恶化，进展为肾衰竭、尿毒症。

“沉默的”肾脏也有“预警”

记者从武汉市中心医院肾病内科了解到，近年来，慢性肾脏疾病年轻化趋势明显。在透析患者当中，40岁以下的年轻人约占到一成，其中有一些尿毒症患者年龄只有二三十岁，早期并没有明显症状，一检查已经发展到晚期，不得不透析维持生命。

陈文莉介绍，肾脏疾病发病率呈上升趋势，与不良的生活方式、饮食习惯相关。经常吃大量高蛋白、高脂肪食物，加重肾脏排泄负担或者吸烟饮酒，都会损害肾脏健康。此外，一些年轻人过早患上了高血压、糖尿病、高尿酸血症等，都是肾病发病逐年增多的重要原因。

肾脏是一个“沉默”的器官，早期症状十分隐匿，甚至有患者发展到尿毒症时才就诊。因此，预防肾脏病不仅要改变生活习惯，还要警惕早期信号。如果小便泡沫增多、尿液颜色呈茶色或酱油色、尿量过多或过少、夜尿增多、颜面水肿、不明原因的腰酸痛等症状时，应引起重视。

（湖北日报全媒记者余瑾毅 通讯员刘姗姗）

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